Les articles
Quelles farines utiliser pour de la pâtisserie ...
Nous vous donnons nos conseils pour baisser l'indice glycémique de vos pâtisseries en oubliant la farine blanche ! De nombreuses alternatives existent telles que la farine complète, la farine de...
Quelles farines utiliser pour de la pâtisserie ...
Nous vous donnons nos conseils pour baisser l'indice glycémique de vos pâtisseries en oubliant la farine blanche ! De nombreuses alternatives existent telles que la farine complète, la farine de...
Quel sucre utiliser pour des desserts à IG bas ?
Lorsque l’on surveille sa glycémie, sa santé ou tout simplement sa ligne, le sucre blanc raffiné traditionnel est à éviter. On vous dit tout sur ces alternatives naturelles à index...
Quel sucre utiliser pour des desserts à IG bas ?
Lorsque l’on surveille sa glycémie, sa santé ou tout simplement sa ligne, le sucre blanc raffiné traditionnel est à éviter. On vous dit tout sur ces alternatives naturelles à index...
Les vertus des fibres
Dans cet article nous vous expliquons les deux types de fibres qui existent et leur rôle dans votre corps. Elles ont beaucoup d'importance dans toute alimentation équilibrée et permet au...
Les vertus des fibres
Dans cet article nous vous expliquons les deux types de fibres qui existent et leur rôle dans votre corps. Elles ont beaucoup d'importance dans toute alimentation équilibrée et permet au...
Comment limiter le sucre à la maison ?
Nous vous donnons des astuces pour réduire le sucre tout au long de la journée : petit-déjeuner, déjeuner, dîner, nous passons au crible les mauvaises habitudes et les alternatives à...
Comment limiter le sucre à la maison ?
Nous vous donnons des astuces pour réduire le sucre tout au long de la journée : petit-déjeuner, déjeuner, dîner, nous passons au crible les mauvaises habitudes et les alternatives à...
Quelle est la différence entre la charge glycém...
Dans cet article, nous prenons le temps de vous expliquer de manière claire les termes charge glycémique (CG) et indice glycémique (IG) en matière d'alimentation. Apprenez ce qu'ils signifient, comment...
Quelle est la différence entre la charge glycém...
Dans cet article, nous prenons le temps de vous expliquer de manière claire les termes charge glycémique (CG) et indice glycémique (IG) en matière d'alimentation. Apprenez ce qu'ils signifient, comment...
Sucre et glycémie : que se passe-t-il lorsque l...
Cet article examine les effets du sucre sur la glycémie, ainsi que quelques conseils pour vous aider à obtenir votre dose de sucre tout en gardant votre taux de sucre...
Sucre et glycémie : que se passe-t-il lorsque l...
Cet article examine les effets du sucre sur la glycémie, ainsi que quelques conseils pour vous aider à obtenir votre dose de sucre tout en gardant votre taux de sucre...