Les articles
Chocolat et Diabète : Une union délicate, mais ...
Vous culpabilisez quand vous mangez du chocolat ? Et si vous êtes diabétique, vous pensez peut-être que c’est un plaisir désormais interdit ? Rassurez-vous, le chocolat peut toujours avoir sa place dans votre...
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Le son d’avoine et de blé : leurs bienfaits
Si vous vous êtes déjà demandé à quoi pouvait servir le son d’avoine et de blé, cet article est fait pour vous ! Partez à la découverte de ces deux...
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Manger des fruits lorsque l’on suit une aliment...
Quand on débute sur l'IG bas, il est normal de se poser des questions notamment sur les fruits qui sont des aliments sucrés. On fait le point ensemble !
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La mise en garde de l'OMS sur les édulcorants 🧐
La recommandation de l'OMS est claire : "les édulcorants sans sucres ne doivent pas être utilisés comme moyen de contrôle du poids ou pour réduire le risque de maladies non...
La mise en garde de l'OMS sur les édulcorants 🧐
La recommandation de l'OMS est claire : "les édulcorants sans sucres ne doivent pas être utilisés comme moyen de contrôle du poids ou pour réduire le risque de maladies non...
Privilégiez les féculents complets
Il est important d'inclure des féculents dans notre alimentation et nous vous donnons des conseils pour bien les sélectionner, les cuire et les accompagner afin de vous garantir un repas...
Privilégiez les féculents complets
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Comment bien choisir ses œufs ?
Zoom sur les œufs : ses bienfaits, comment les choisir et savoir s'ils sont toujours consommables !
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