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charge glycémique

Quelle est la différence entre la charge glycém...

Delphine & Fanny

Dans cet article, nous prenons le temps de vous expliquer de manière claire les termes charge glycémique (CG) et indice glycémique (IG) en matière d'alimentation. Apprenez ce qu'ils signifient, comment...

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Sucre et glycémie ig bas

Sucre et glycémie : que se passe-t-il lorsque l...

Delphine & Fanny

Cet article examine les effets du sucre sur la glycémie, ainsi que quelques conseils pour vous aider à obtenir votre dose de sucre tout en gardant votre taux de sucre...

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indice glycémique bas tableau

Les indices glycémiques des principaux aliments

Delphine & Fanny

Afin de vous aider à mieux comprendre comment associer les aliments entre eux, nous vous proposons ce tableau des indices glycémiques des aliments. N'oubliez pas que la cuisson ou encore...

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detox sucre reduire consommation sucre

Comment commencer sa détox sucre ?

Delphine & Fanny

Bérangère, auteure du livre à succès ''Réussir ma détox sucre'' nous révèle comment s'y prendre pour réduire votre consommation de sucre et ce à quoi vous devez vous attendre en...

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diabete type 1 diabetique type 2 gestationnel

Le diabète de type 1, 2 et gestationnel

Delphine & Fanny

En savoir plus sur les différents types de diabètes, leurs causes et de leurs symptômes. Ici nous chaque type de diabète ainsi que les méthodes de prévention chez les personnes...

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patisserie alimentation diabete diabetique

Vivre avec son diabète

Delphine & Fanny

Nous avons interrogé 3 personnes qui vivent avec le diabète et elles ont accepté de partager leurs conseils pour bien le vivre. Une sportive de haut niveau, un coach plein...

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