Les articles
👑 Une collection de fèves à croquer !
Et si vous trouviez dans votre galette une fève en forme de plaquette d'œufs, de tablette de chocolat ou de fouet ? Chacune de nos fèves est un clin d'œil à...
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L'alimentation à IG bas pour perdre du poids : ...
Perdre du poids sans se sentir privé ? Et si la solution était dans notre assiette ? Parlons de l'alimentation à Indice Glycémique (IG) bas, une approche qui fait de...
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Retour sur les moments marquants de 2024 !
Alors que 2024 touche à sa fin, nous souhaitons prendre un moment pour vous remercier de nous avoir accompagnés tout au long de cette année exceptionnelle. Et si nous revenions...
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Galette des rois à la crème d’amande grise : qu...
Imaginez-vous en train de savourer une délicieuse galette des rois sans culpabilité. Oui, c'est possible ! Après les fêtes de fin d’année, beaucoup d'entre nous cherchent à retrouver un équilibre...
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40 recettes IG bas sous le sapin !
A offrir à une personne qui fait attention à son alimentation, à un sportif qui souhaite des encas sains ou encore une personne diabétique qui aime cuisiner, ce livre est...
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Top 10 des erreurs à éviter dans une alimentati...
Nous vous avons présenté un classement des 10 aliments à faible Index Glycémique pour une énergie durable, et vous avez apprécié ce concept ! Aujourd'hui, nous vous proposons un nouveau classement :...
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