Comment les indices glycémiques de nos pâtisseries sont calculés ? L’indice glycémique (IG), comme vous le savez, est la vitesse...
Zoom sur le sucre de fleur de coco Lorsque l’on surveille sa glycémie ou tout simplement sa ligne,...
On garde la main légère sur le sel ! La consommation de sel dans notre alimentation est trop importante,...
Garder la ligne sans se priver grâce à l'IG bas Un régime strict peut s’avérer difficile à suivre, même avec...
Un IG scientifiquement prouvé ! Un index glycémique scientifiquement prouvé ! Dès le début de l’aventure,...
Quelle est la différence entre l'alimentation IG bas et keto ? Les glucides sont de plus en plus surveillés par les...
