Les articles
Comment choisir une pâtisserie saine et gourman...
Lorsque l’on pense au mot “pâtisserie”, on imagine souvent des desserts riches en sucre et en calories. Mais bonne nouvelle : il est tout à fait possible de se régaler...
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Top 10 des aliments à faible Indice Glycémique ...
Dans cet article, nous vous présentons notre sélection des 10 meilleurs aliments à IG bas pour vous aider à rester énergique toute la journée et sans culpabilité !
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Zoom sur nos Cookies IG Bas
Imaginez un cookie croustillant sur les bords et fondant au cœur, avec des saveurs riches en chocolat et en noisettes, le tout avec un indice glycémique bas pour un plaisir...
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La différence entre pâtisserie classique et pât...
Le choix entre une pâtisserie classique et une pâtisserie à indice glycémique (IG) bas peut faire une grande différence pour votre santé. Dans cet article, nous allons analyser les distinctions clés et vous...
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Quels sont les sucres à indice glycémique bas ?
Lorsque l'on surveille sa glycémie ou que l'on cherche à maintenir un régime alimentaire équilibré, choisir les bons types de sucre peut faire toute la différence ! Dans cet article, nous...
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Quel dessert n'augmente pas la glycémie ?
Découvrez notre réponse ainsi que nos astuces pour déguster vos desserts préférés sans culpabilité et sans pic de glycémie.
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Découvrez notre réponse ainsi que nos astuces pour déguster vos desserts préférés sans culpabilité et sans pic de glycémie.