Les articles
Zoom sur nos Cookies IG Bas
Imaginez un cookie croustillant sur les bords et fondant au cœur, avec des saveurs riches en chocolat et en noisettes, le tout avec un indice glycémique bas pour un plaisir...
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La différence entre pâtisserie classique et pât...
Le choix entre une pâtisserie classique et une pâtisserie à indice glycémique (IG) bas peut faire une grande différence pour votre santé. Dans cet article, nous allons analyser les distinctions clés et vous...
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Quels sont les sucres à indice glycémique bas ?
Lorsque l'on surveille sa glycémie ou que l'on cherche à maintenir un régime alimentaire équilibré, choisir les bons types de sucre peut faire toute la différence ! Dans cet article, nous...
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Quel dessert n'augmente pas la glycémie ?
Découvrez notre réponse ainsi que nos astuces pour déguster vos desserts préférés sans culpabilité et sans pic de glycémie.
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Sauter le petit-déjeuner
Découvrez dans cet article si c'est une bonne ou mauvaise idée de sauter le petit déjeuner, notamment dans le cadre d'une alimentation à IG bas 🥐 ☕
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Est-ce que l'alcool peut-être intégré dans une ...
Adopter une alimentation à indice glycémique (IG) bas est un excellent moyen de maintenir une glycémie stable, de gérer son poids et d'améliorer sa santé globale. Cependant, une question revient...
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