Les articles
Les bienfaits de l'inuline (fibres de chicorée)
Zoom sur la fibre de chicorée et les bienfaits de l'inuline sur votre corps. On vous explique où la trouver et comment la consommer !
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Les bienfaits de l'alimentation à IG (indice gl...
Nous vous partageons les principaux bénéfices de l'alimentation à IG (indice glycémique bas) sur votre santé et votre ligne !
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Comment les indices glycémiques de nos pâtisser...
Nous vous expliquons comment nous calculons l'indice glycémique de nos pâtisseries pour vous garantir un IG bas !
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Garder la ligne sans se priver grâce à l'IG bas
Un régime strict peut être difficile à suivre, même avec beaucoup de volonté. S'il est trop restrictif, un régime peut nous empêcher de partager des repas conviviaux, et impacter notre...
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Un régime strict peut être difficile à suivre, même avec beaucoup de volonté. S'il est trop restrictif, un régime peut nous empêcher de partager des repas conviviaux, et impacter notre...
Un IG scientifiquement prouvé !
Un index glycémique scientifiquement prouvé ! Dès le début de l’aventure, Oh Oui ! a fait le choix de s’appuyer sur l’Institut Pasteur de Lille pour mieux comprendre les clés de l’index...
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Quelle est la différence entre l'alimentation I...
Vous êtes perdus entre l'alimentation à index glycémique bas et le régime keto ? Tout est une question de glucides ! On vous explique tout !
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