Les articles

Les bienfaits de l'inuline (fibres de chicorée)

Les bienfaits de l'inuline (fibres de chicorée)

Delphine Cousseau ( Cousseau )

Zoom sur la fibre de chicorée et les bienfaits de l'inuline sur votre corps. On vous explique où la trouver et comment la consommer !

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Les bienfaits de l'alimentation à IG (indice glycémique) bas

Les bienfaits de l'alimentation à IG (indice gl...

Fanny Barbe

Nous vous partageons les principaux bénéfices de l'alimentation à IG (indice glycémique bas) sur votre santé et votre ligne !

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Comment les indices glycémiques de nos pâtisseries sont calculés ?

Comment les indices glycémiques de nos pâtisser...

Delphine & Fanny

Nous vous expliquons comment nous calculons l'indice glycémique de nos pâtisseries pour vous garantir un IG bas !

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Delphine & Fanny

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Garder la ligne sans se priver grâce à l'IG bas

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Delphine & Fanny

Un régime strict peut être difficile à suivre, même avec beaucoup de volonté. S'il est trop restrictif, un régime peut nous empêcher de partager des repas conviviaux, et impacter notre...

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Delphine & Fanny

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Un IG scientifiquement prouvé !

Un IG scientifiquement prouvé !

Delphine & Fanny

Un index glycémique scientifiquement prouvé ! Dès le début de l’aventure, Oh Oui ! a fait le choix de s’appuyer sur l’Institut Pasteur de Lille pour mieux comprendre les clés de l’index...

Un IG scientifiquement prouvé !

Delphine & Fanny

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Quelle est la différence entre l'alimentation IG bas et keto ?

Quelle est la différence entre l'alimentation I...

Delphine & Fanny

Vous êtes perdus entre l'alimentation à index glycémique bas et le régime keto ? Tout est une question de glucides ! On vous explique tout !

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