Les articles
Fructose vs Glucose : quelles différences pour ...
Le sucre que nous consommons au quotidien est un mélange de différentes molécules, principalement du glucose et du fructose. Quelle différence entre ces deux types de sucres ?
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Chocolat et Diabète : Une union délicate, mais ...
Vous culpabilisez quand vous mangez du chocolat ? Et si vous êtes diabétique, vous pensez peut-être que c’est un plaisir désormais interdit ? Rassurez-vous, le chocolat peut toujours avoir sa place dans votre...
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Un nouveau Webzine IG bas
Ce nouveau Webzine dédié à l'indice glycémique bas est une mine d'informations pour tout ceux qui s'intéressent au sujet et sont curieux de découvrir de nouvelles marques ou produits qui...
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Alimentation à IG bas : Pourquoi les légumes so...
Excellents pour la santé, les légumes sont également essentiels pour un régime à indice glycémique (IG) bas. Mais, comment maximiser leurs bénéfices ?
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Les bienfaits de l'alimentation IG bas pour les...
On le sait tous, quand on pratique du sport, notre alimentation est super importante. Souvent, on se prive de sucre en pensant bien faire... Mais aujourd'hui, on va vous expliquer...
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Top 10 des erreurs à éviter dans une alimentati...
Nous vous avons présenté un classement des 10 aliments à faible Index Glycémique pour une énergie durable, et vous avez apprécié ce concept ! Aujourd'hui, nous vous proposons un nouveau classement :...
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