Les articles
Comment limiter sa consommation de sucre au quo...
Découvrez comment réduire votre consommation de sucre à la maison sans frustration. Astuces simples pour des repas équilibrés, à indice glycémique bas, et pleins de saveurs.
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Les mythes et réalités sur le diabète et l'alim...
Vous vivez avec le diabète ou vous accompagnez un proche diabétique ? Vous vous posez beaucoup de questions sur l'alimentation ? Entre les conseils bien intentionnés de l'entourage et les...
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Le gras, bon ou mauvais 🤷♂️ ?
Une astuce de l’alimentation à indice glycémique bas est d’ajouter une touche de gras sur les aliments haut en glucides pour diminuer son impact glycémique. Par exemple, l’IG sera plus...
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🚫 Edulcorants : le débat est relancé
Chez Oh Oui !, cette actualité conforte un choix que nous avons fait dès le départ : ne jamais utiliser d’édulcorants dans nos pâtisseries IG bas.
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Top 10 des aliments à IG bas pour un petit déje...
Adopter un petit déjeuner à faible IG est une excellente idée pour commencer sa journée en douceur, en évitant les pics de glycémie qui peuvent provoquer des coups de fatigue...
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🍰 Sucre Minime, Plaisir Ultime : la tendance sa...
Depuis plusieurs années, les habitudes alimentaires des Français évoluent, et une tendance se détache clairement : la réduction de la consommation de sucre
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