Les articles
Les bienfaits de l'alimentation IG bas pour les...
On le sait tous, quand on pratique du sport, notre alimentation est super importante. Souvent, on se prive de sucre en pensant bien faire... Mais aujourd'hui, on va vous expliquer...
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Galette des rois à la crème d’amande grise : qu...
Imaginez-vous en train de savourer une délicieuse galette des rois sans culpabilité. Oui, c'est possible ! Après les fêtes de fin d’année, beaucoup d'entre nous cherchent à retrouver un équilibre...
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Top 10 des erreurs à éviter dans une alimentati...
Nous vous avons présenté un classement des 10 aliments à faible Index Glycémique pour une énergie durable, et vous avez apprécié ce concept ! Aujourd'hui, nous vous proposons un nouveau classement :...
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Comment choisir une pâtisserie saine et gourman...
Lorsque l’on pense au mot “pâtisserie”, on imagine souvent des desserts riches en sucre et en calories. Mais bonne nouvelle : il est tout à fait possible de se régaler...
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Top 10 des aliments à faible Indice Glycémique ...
Dans cet article, nous vous présentons notre sélection des 10 meilleurs aliments à IG bas pour vous aider à rester énergique toute la journée et sans culpabilité !
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Zoom sur nos Cookies IG Bas
Imaginez un cookie croustillant sur les bords et fondant au cœur, avec des saveurs riches en chocolat et en noisettes, le tout avec un indice glycémique bas pour un plaisir...
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