Les articles
Muesli, bon pour la santé ?
On vous dit tout sur les bienfaits du muesli et comment le sélectionner ou le faire vous-même à la maison pour qu'il soit ig bas !
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Le Nutri-score
Nous faisons le point sur le Nutri-score, les bons côtés et les incohérences, et nous vous donnons nos conseils pour mieux acheter !
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Zoom sur la farine de pois-chiches
Découvrez les bienfaits de la farine de pois-chiches et comment l'utiliser dans vos pâtisseries à indice glycémique bas !
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Les bienfaits de l'alimentation à IG (indice gl...
Nous vous partageons les principaux bénéfices de l'alimentation à IG (indice glycémique bas) sur votre santé et votre ligne !
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Jus de fruits, plus sucré qu'un soda ?
Plus sucré qu'un soda ? Depuis longtemps, les publicités nous montrent qu’un petit déjeuner ou un encas équilibré est composé d’un jus de fruits, est-ce vraiment le cas ? Nous...
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Zoom sur le sirop d'agave
Nous utilisons des alternatives naturelles qui ont un indice glycémique naturellement bas comme le sucre de fleur de coco, le sucre de raisin ou le sirop d’agave...
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