Les articles
Jus de fruits, plus sucré qu'un soda ?
Plus sucré qu'un soda ? Depuis longtemps, les publicités nous montrent qu’un petit déjeuner ou un encas équilibré est composé d’un jus de fruits, est-ce vraiment le cas ? Nous...
Jus de fruits, plus sucré qu'un soda ?
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Zoom sur le sirop d'agave
Comme vous le savez, chez Oh Oui !, nous n’utilisons pas de sucre blanc dans nos pâtisseries ! Nous utilisons des alternatives naturelles qui ont un indice glycémique naturellement bas...
Zoom sur le sirop d'agave
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Zoom sur le sucre de fleur de coco
Lorsque l’on surveille sa glycémie ou tout simplement sa ligne, le sucre blanc raffiné traditionnel est à éviter. En effet, le sucre classique a un indice glycémique compris entre 70 et...
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On garde la main légère sur le sel !
La consommation de sel dans notre alimentation est trop importante, nous vous expliquons dans cet article pourquoi et comment réduire cette consommation !
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Garder la ligne sans se priver grâce à l'IG bas
Un régime strict peut être difficile à suivre, même avec beaucoup de volonté. S'il est trop restrictif, un régime peut nous empêcher de partager des repas conviviaux, et impacter notre...
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Quelle est la différence entre l'alimentation I...
Vous êtes perdus entre l'alimentation à index glycémique bas et le régime keto ? Tout est une question de glucides ! On vous explique tout !
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