Les articles
Quels sont les sucres à indice glycémique bas ?
Lorsque l'on surveille sa glycémie ou que l'on cherche à maintenir un régime alimentaire équilibré, choisir les bons types de sucre peut faire toute la différence ! Dans cet article, nous...
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Le Nutri-Score : Pour ou Contre ?
Depuis son arrivée en France en 2017, le Nutri-Score a suscité de nombreux débats quant à son efficacité et ses limitations. Dans cet article, nous vous proposons d’examiner les avantages...
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Quelle friandise pour diabétique ?
Les diabétiques peuvent-ils manger des friandises ? Effectivement, c’est une question qui a le mérite d’être posée et nous avons décidé d’y répondre ! 🍭 🍬
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Quel dessert n'augmente pas la glycémie ?
Découvrez notre réponse ainsi que nos astuces pour déguster vos desserts préférés sans culpabilité et sans pic de glycémie.
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Sauter le petit-déjeuner
Découvrez dans cet article si c'est une bonne ou mauvaise idée de sauter le petit déjeuner, notamment dans le cadre d'une alimentation à IG bas 🥐 ☕
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Est-ce que l'alcool peut-être intégré dans une ...
Adopter une alimentation à indice glycémique (IG) bas est un excellent moyen de maintenir une glycémie stable, de gérer son poids et d'améliorer sa santé globale. Cependant, une question revient...
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