Les articles
Nous vous livrons en surgelé partout en France ...
Depuis quasiment le début de l'aventure, il nous tenait à coeur de ne pas limiter les livraisons de nos pâtisseries IG bas à Paris pour que plus personne ne soit...
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Nos astuces pour réguler votre glycémie pendant...
C'est le moment des fêtes, l'occasion pour retrouver ses proches et se faire plaisir autour d'un bon repas. Mais lorsque l'on suit une alimentation IG bas, le moment des fêtes n'est...
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Attention aux sucres cachés !
Lorsque nous pensons au sucre, l'image qui nous vient souvent à l'esprit est celle du sucre que nous ajoutons à notre café ou que nous trouvons dans les desserts. Cependant,...
Attention aux sucres cachés !
Lorsque nous pensons au sucre, l'image qui nous vient souvent à l'esprit est celle du sucre que nous ajoutons à notre café ou que nous trouvons dans les desserts. Cependant,...
Les féculents complets : une source d'énergie d...
Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est un féculent, pourquoi il est préférable de privilégier les féculents complets et comment les intégrer dans une alimentation à indice glycémique bas.
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Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est un féculent, pourquoi il est préférable de privilégier les féculents complets et comment les intégrer dans une alimentation à indice glycémique bas.
Manger des fruits lorsque l’on suit une aliment...
Quand on débute sur l'IG bas, il est normal de se poser des questions notamment sur les fruits qui sont des aliments sucrés. On fait le point ensemble !
Manger des fruits lorsque l’on suit une aliment...
Quand on débute sur l'IG bas, il est normal de se poser des questions notamment sur les fruits qui sont des aliments sucrés. On fait le point ensemble !
Les matières grasses dans une alimentation IG
Nous vous expliquons pourquoi il n'est pas nécessaire de diaboliser le (bon) gras dans votre alimentation à IG bas !
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