Les articles
Découvrez TCHAC et cuisinez avec Bérangère Phil...
Dans ce cours de 50 minutes, apprenez les bases du fonctionnement de l’indice glycémique, les informations clés d’une alimentation IG bas et les 4 recettes saines et délicieuses...
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Gâtez votre maman pour la fête des mères !
Si vous avez un doute ou que le choix est difficile car elle aime tout, vous pouvez aussi la surprendre en lui proposant un assortiment de plusieurs gâteaux : citron,...
Gâtez votre maman pour la fête des mères !
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La maladie du soda
La maladie du soda peut être asymptomatique, mais elle peut évoluer vers des complications plus graves, telles que l'inflammation du foie, la cicatrisation (fibrose) et même la cirrhose du foie....
La maladie du soda
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Privilégiez les féculents complets
Il est important d'inclure des féculents dans notre alimentation et nous vous donnons des conseils pour bien les sélectionner, les cuire et les accompagner afin de vous garantir un repas...
Privilégiez les féculents complets
Il est important d'inclure des féculents dans notre alimentation et nous vous donnons des conseils pour bien les sélectionner, les cuire et les accompagner afin de vous garantir un repas...
Oh Oui ! embarque dans la capsule temporelle de...
Et évidemment chez Oh Oui !, nous espérons que la prise en compte de l'indice glycémique bas dans l'alimentation et l'éducation sur les méfaits du sucre permettront d'inverser la courbe...
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Des alternatives à vos envies sucrées !
Les boissons fraîches contiennent souvent du sucre ajouté et surtout, attention aux jus de fruits qui, dépourvu des fibres des fruits sont souvent des bombes glycémiques. Le mieux sera toujours...
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