Les articles
40 recettes IG bas sous le sapin !
A offrir à une personne qui fait attention à son alimentation, à un sportif qui souhaite des encas sains ou encore une personne diabétique qui aime cuisiner, ce livre est...
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Top 10 des erreurs à éviter dans une alimentati...
Nous vous avons présenté un classement des 10 aliments à faible Index Glycémique pour une énergie durable, et vous avez apprécié ce concept ! Aujourd'hui, nous vous proposons un nouveau classement :...
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Commandez nos bûches de Noël à indice glycémiqu...
Cette année, vous aurez le choix entre deux parfums : notre nouvelle bûche chocolat mandarine sarrasin et notre bûche acidulé aux fruits rouges 🎄🎅
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Nouvelle bûche chocolat mandarine sarrasin Oh O...
La bûche chocolat sarrasin mandarine fera l’unanimité auprès des amateurs de chocolat. Avec son index glycémique à 13 et 65% de sucre en moins qu’une bûche traditionnelle, on dit Oh Oui ! Pour que plus personne...
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Comment choisir une pâtisserie saine et gourman...
Lorsque l’on pense au mot “pâtisserie”, on imagine souvent des desserts riches en sucre et en calories. Mais bonne nouvelle : il est tout à fait possible de se régaler...
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Comment fonctionnent les calories : Comprendre ...
Lorsqu’on parle de régime alimentaire, le mot « calorie » ressort systématiquement, mais qui sont-elles et à quoi servent-elles réellement ? Dans cet article, nous vous proposons d’explorer la définition des calories, leur...
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