Livre IG bas

Sucre Minime, Plaisir Ultime, notre livre de recettes !!!

On vous dévoile enfin notre secret 😍 

Il y a plus d'un an, l'équipe de Flammarion nous a contactées pour écrire un livre sur l'histoire d'Oh Oui !, l'alimentation à indice glycémique bas et le partage de recettes simples à faire à la maison !
 
Si on nous avait dit il y a 4 ans au début de l'aventure que nous en serions là... Nous ne l'aurions jamais cru ! Mais quelle expérience
 
Après des dizaines de relectures et de tests recettes, il est enfin là, dans nos mains, prêt à être partagé avec vous tous. 
 
Nous souhaitions tout particulièrement vous remercier car sans notre fabuleuse communauté nous n'aurions pas la visibilité que nous avons aujourd'hui. Merci pour vos mots doux au quotidien et vos partages auprès de vos proches. 
 
Vous trouverez dans ce livre pas moins de 40 recettes que nous avons classées par moment de consommation : le petit déjeuner, le dessert, le goûter mais aussi des évènements plus festifs comme la bûche de Noël ou la galette des rois pour l'Epiphanie ! Il y en aura pour tous les goûts ! 
 
Et pas de panique, nous n’utilisons que des ingrédients faciles à acheter dans le commerce, promis ! Sucre de fleur de coco, farine complète... Comme à la boutique, il n'était pas question pour nous d'utiliser d'édulcorant ni sucre alcool ! Toutes nos recettes sont réduites en sucres et avec un indice glycémique toujours inférieur à 35, calculé par notre super calculateur d'IG
 
Vous retrouverez notre livre dans votre librairie préférée ou en ligne sur différentes plateformes : 
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous répondre directement à ce mail, nous serons ravies de vous répondre.

Plus que jamais, il n'est plus question de vous priver de dessert !  

Delphine et Fanny 
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